乳腺增生怎么调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，乳腺增生的病人应该注意日常生活当中的饮食调理，不能暴饮暴食，而是以清淡的容易消化的食物为主，远离辛辣的食物和刺激性的食品，注意少食多餐，不能暴饮暴食，进食以后适当进行体育活动锻炼。另外，也要保持心情乐观，不能生气，多进行户外的活动，融入大自然，养成按时作息的习惯，平时也应该定期进行乳腺彩色超声的检查。

查志红 主治医师 郑州市骨科医院

擅长：全科

乳腺增生属于乳腺内疾病中的良性疾病。主要就，是由于患者情绪饮食内分泌遗传等多方面因素作用而形成的疾病。因此对于乳腺增生的调理患者首先要保持心情愉快做到早睡早起不熬夜少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。还要注意休息。